Ergo Spinning

Ergo Spinning

  • Start: 11.01.2022
  • Jeden Dienstag um 18.00 Uhr
  • 10 Sessions
  • Unter der Leitung von unseren Renntrainern Iris, David und Matthias
  • Bootshaus WSV Ottensheim

Kein Fitnessgerät bringt dich besser in Form, als der Ruderergometer. Damit du dir keine Gedanken über ein passendes Trainingsprogramm machen musst und die Zeit spielerisch schnell vergeht, bieten wir ab dem 12.01.2022 ein 45 Minuten Ergo-Spinningprogramm an unter der Leitung unserer Trainer:innen. Das Programm läuft 10 Sessions bis zum Anrudern. Damit bist du ideal für das Frühjahrsrudern vorbereitet. Wenn du von alternativem Fitnessprogramm immer noch nicht genug hast, dann empfehlen wir unser neues Rowing Fitness Format, das über die gesamte Sommersaison im Freien stattfinden wird. 

Mitmachen dürfen alle Mitglieder nach Anmeldung per E-Mail an breitensport.rudern@cd.wsv-ottensheim.at.

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jakob stadler